近日，铁力市人民医院精神心理科医师冯丽来到了中铁九局路桥分公司采矿厂做了一场心理咨询讲座。

中铁九局路桥分公司采矿厂属国企，现有正式职工63人，大部分家住沈阳，每月只有4—5天假期。工作地点偏僻、工作单调乏味、与家人聚少离多等现实问题，造成了一部分职工较大的心理压力。采矿厂领导班子十分关心职工们的心理健康，特别聘请市医院精神心理科医生冯丽利用星期日假期到采矿厂进行心理辅导讲座。

冯丽，毕业于哈尔滨医科大学临床医学专业。精神卫生专业医师，心理治疗师。2007就职于铁力市人民医院。擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等神经症性障碍、心境障碍、躯体形式障碍和分离（转换）障碍和睡眠障碍的诊断和治疗；擅长抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪问题、考前焦虑，产后抑郁等心理治疗。

讲座中，冯丽医生以《情绪压力管理》为题从“负面情绪的危害、正面情绪有强大的作用、如何调整情绪、压力管理”四大方面进行了讲解。通过讲解使与会者了解了积极情绪和负面情绪对人具有正向和反向的强大作用。同时还教授几种调节情绪的方式以缓解自己的负面情绪。冯丽医生还与现场职工进行了互动，了解职工的具体问题，讲解了睡眠障碍的认知行为疗法，紧张情绪及焦躁易怒调节方式。讲座获得采矿厂领导及员工的认可和欢迎。厂领导表示将建立心理治疗室和宣泄室，并有意与铁力市人民医院精神心理科建立长期合作意向。

提起铁力市人民医院精神心理科也许很多人不了解。小编就曾遇到过心理障碍患者求医无门的情况。当代人生存压力大，因此造成大量人群患有心理障碍。根据《人民日报 》《生命时报》人民网等媒体共同报道：目前与情绪有关的疾病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。在中国，有调查显示，我国职业人群中，超过50%人群有不同程度的抑郁、焦虑症状。

根据世界卫生组织统计结果显示，抑郁症在精神疾病负担中占的比重最大，约为40.5%。我国有抑郁症患者超过4000万，自1990年至2010年，抑郁症始终是我国第二大疾病负担，预计2030年抑郁症将高居我国疾病负担第一位。2018年，全球抑郁症患者超3亿多，全球范围内约有4.3%的人罹患抑郁症，患者数已达3.22亿，发病风险最高的三个群体为年轻人群、孕妇/产后妇女及老年人。其中，中国抑郁障碍患病率为4.2%。

面对如此严重的心理健康困局，国家卫计委2016年发文要求全国二级以上公立医院建立精神心理科。2018年3月8日，铁力市医院精神心理科应运而生。

市医院精神心理科自成立后，为180人次进行了心理治疗；为144位抑郁障碍，焦虑障碍、450人睡眠障碍患者进行了药物治疗，效果良好。

小编从冯丽医生那儿了解到，精神心理科与其它科室有所不同，由于它是一个新兴的专业，截止目前还没有一个标准和规范。加上许多人只重视身体疾病，忽视心理疾病。对心理障碍存在误解、恐惧、不承认、不在乎等想法，致使许多病人不会主动治疗，甚至有些患者排斥就医，给这项工作的开展增加了难度。

对此，冯丽想了许多办法，采取了许多措施去吸引患者，尊重患者，平等对待患者，与患者良性沟通。比如她从来不叫病人为“患者”，而叫他们为“来访者”；治疗过程中她会给“来访者”留“家庭作业”，把治疗延伸其家中；定期对“来访者”进行电话、微信回访巩固病情，因为心理疾病非常容易反复；她对患者用药十分谨慎，对轻度抑郁症和焦虑症她尽可能通过心理疏导进行治疗，只有重度才给予药物治疗；冯丽认为：在治疗心理疾病过程中，医生与患者应该是一个同盟，只有达到思想认识统一，才能起到真实有效的效果；医生要充分了解患者，站在患者角度去思考问题；医生还要根据患者不同的遭遇，不同的经历抽丝剥茧，梳理头绪，找出问题之所在。

在冯丽治疗的患者中，青少年占了非常大的比例。青少年心理是一个由儿童向成人转变的过渡时期，从身体到观念发生很大改变，变化意味着否定和调整，易引起心理焦躁和矛盾，他们面临的问题是学习压力，人际交往问题，和家庭关系。因此好的学习环境，良性的人际互动，和睦的家庭关系都是青少成长过程中所必须的。这是冯丽在给五中的学生讲课。

冯丽在治疗过程中发现，青少年主要的情绪问题，有的是情绪低落，过度否定自己，有的是心烦易怒，有这些情绪问题，会导致注意力和记忆力下降，影响学习成绩，但是好多青少年不知道是情绪导致的，觉得自己学习能力下降，因此更加重自卑心理，否定自己，因此应该及时调整情绪。

帮助青少年自我认识，合理评价自我，完善自我，接纳自我是青少年心理健康的重要因素，也是一个心理医生的职责所在。

做一名精神心理科医生需要一种情怀。因为精神心理科不是一个赚钱的科室，精神心理科医生也不是一个赚钱的职业。但冯丽和小编说她热爱这项工作，会努力把它做好。

铁力市医院精神心理科成立伊始一直是冯丽在“单打独斗”，经过一年多的运作，2月12日，又一位心理科医生管熙彤加入到了这个科室。这两位外表文弱，内心强大的美女医生每天奔波、交换于新旧医院之间，为心理障碍患者排忧解难。

管熙彤，女，应用心理学本科学历，国家三级心理咨询师，国家心理治疗师；曾于云南省精神病院学习，后于2018年3月到2019年1月在上海精神卫生中心心身科进修学习。擅长焦虑状态、抑郁状态、惊恐障碍、强迫症、躯体障碍、创伤后应激障碍、产后抑郁与青少年情绪问题、考前焦虑、婚姻关系等心理治疗。现从事心理科门诊工作。