婴儿时你教会我说话走路，童年时你教会我勇敢，少年时你教会我做人，青年时你教会我奋斗，中年时你教会我稳重。

 

随着岁月的流逝，我们渐渐长大成人，工作,结婚、生子；开始远离父亲，到异乡为生活为梦想打拼。相处的机会少之又少。直到有一天，我们不经意间瞥见落日余辉下，父亲那蹒跚渐渐老去的背影，才会猛然惊醒，父亲和自己心目中那个充满活力、刚强、坚毅的形象不一样了。才会猛然发现，这些年我们一直忙忙碌碌，冷落了父亲太久、亏欠父亲太多。

 

有那么一个人，受苦受累无怨言，只为你^_^

 

 

 

 

 

什么爱，厚重而深沉；什么爱，细长而深远。什么爱，如泉水如泰山；什么爱，如天空如大海。

 

饱经风霜的岁月，留痕在父亲那双宽厚而温暖的手掌，手上的伤口和粗糙的纹路，仿佛崇山峻岭般一望无际。衰老，震撼在我心灵的脆弱，那棵精神上的支柱，希望永远不会被风化。

 

父亲辛苦了

 

白发，曾为儿女操劳的脸上已布满道道皱纹。大山般的父亲留给我们的不仅是父爱，然而父亲在挥洒力量的时候，他却忘却了自己的身体，疏忽了自己的健康。类似于动脉硬化、高血压、糖尿病、前列腺等疾病正在吞噬着父亲的健康。

 

心脑血管疾病的症状及警告信号：

 

一、心肌缺血或心梗前会发生心慌，胸闷，憋气，四肢无力，心烦意乱，浅睡眠，或失眠，眩晕，健忘，易怒，冷汗，呕吐，一过性心绞痛等现象。

 

二、有的人并不会出现典型症状，更易延误病情判断；如有的人会牙痛，胃腹痛，或非相关部位痛感及不适，譬如曾有一位患者，眼晴视物不清，利用工作时间到我院眼科看病，进屋后，与眼科医生说话中，尚未来及检査，突然昏倒地上，医院内科外科联合会诊，紧急抢救无效死亡。其家属无法面对现实，曾把医院告了，认为其从无心脑血管疾病，身强体壮，是日仍上着班，看眼致死，最后经医学解剖，证明为心猝死所致。

 

三、脑溢血患者，发病前，多有头痛，眩晕，耳鸣，眼跳，视物不清，胸闷，憋气，烦燥，易怒，健忘，忧思，体乏无力，精神恍惚。发病之初头痛欲裂，言语不清，视障，呕吐，多有半身瘫痪症状，几不能辩物识人。

 

中老年人是心脑血管疾病的重灾区

 

预防要从下面几点做起

 

1、少摄盐食盐过多会导致血压升高，无形中增加了血管壁的压力，长期处于张力过大状态下的血管会加速老化，因此，在日常生活中一定要注意控制食盐的摄入量，做到清淡饮食。

 

2、多食鱼因为鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。

 

3、多摄入天然抗凝与降脂食物摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

 

4、每天最少喝4杯水

 

5、生活有规律张弛有度，劳逸结合，保障充足的睡眠及休息时间，懂得生活，学会放松

 

6、运动量不宜过度疲劳，工作固然重要，但是活着是前提，很多猝死的例子都是过度劳累所致

 

7、心理健康学会自控，精神饱满，情绪乐观，稳定，不为生活的不快或追求的贪婪而左右，喜怒不形于色，切忌思想情绪的大起大落。情绪激动是心脑血管疾病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。

 

我担心你抽烟的肺，我担心你喝酒的胃，我担心你的血糖，血压，血脂，更想知道您的心脏，好不好……爸，我不想这么天天为您的健康担心，走，咱们体检去

 

铁力市人民医院值此父亲节来临之际，推出专为50岁以上老父亲量身制定的体检套餐，本套餐仅限6月16日父亲节当天。

 

体检项目：

血糖  血脂  肝功能  肾功能 尿酸 尿常规  胸部正位片  心电图  肝胆胰脾B超  双肾B超  甲状腺彩超 颈动脉彩超 血压  身高 体重 眼科 耳鼻喉科  

 

｛合计17项｝现专门为父亲节

量身制定的体检套餐

 

这个套餐，我们只收成本￥200

 

还在等什么！？赶快行动吧！

 

地址：铁力市人民医院西院区（老医院）后楼体检中心

电话：0458-2286899

 

注意了！

本套餐仅限6月16日父亲节当天！

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（重要的事情说三遍）