脊柱是我们生命的脊梁，同时又是健康的立柱。这个立柱就像船上的桅杆一样，健康之风帆要靠这个桅杆来扬起，我们的生命之舟才能远航并达到理想的彼岸。也就是说只要扶住好了脊柱这根桅杆，健康之帆就可以高高飘扬。

由于，脊柱是生命信息的网络枢纽之所在，因此机体的各种组织、器官之间的活动，以及与大脑之间的通讯联系，都必须通过脊柱区的这个信息网络系统来完成其传达、中转或直接指挥和处理等过程。脊柱若是不稳定，对其它系统会有一定的刺激或卡压等，继而影响身体各个系统的正常运作。

从生物力学的角度上来看，脊柱支撑着人的整个机体，人从爬行到站立这是靠脊柱来完成的。而从生物信息学上来看，脊柱的区域里面分布着人体重要的通讯系统，即信息通道，也就是我们所说的脊髓、脊神经、督脉和足太阳膀胱经等等，它们都在脊柱区，机体的各种组织、器官之间的活动，以及与大脑之间的通讯联系，都必须通过脊柱区的这个信息网络系统来完成其传达，如果有稍稍的不稳定，或者组织的变性，就会对这个通讯系统有一定的刺激或卡压，会造成信息传递受阻。再者就是脊柱的重要性还在于它的能量提供上，我们的发力是来自于腰部，有的时候感觉身体爬不起来或站不起来，这是什么原因造成的，虽然有些现在还解释不了，但是肯定跟脊柱有关这是无疑的。总的来说，我们脊柱的重要性已是不言而喻了，但是在实际中我们对它关注多少呢？

总之，我们每个人都应该去关注我们的脊柱，因为只要呵护好了我们的脊柱，就等于呵护好了我们的健康。